しなこの整形前の顔が別人？鼻や二重の疑惑と公表済み施術を徹底検証

原宿系クリエーターとして若い世代から絶大な支持を集めるしなこさん。カラフルなスイーツASMRや独自のファッションセンスで知られていますが、「顔が変わりすぎ」「整形してるのでは？」という声がネット上で多く見られます。

実はしなこさん、整形について自ら赤裸々に公表しているんですよね。どこを整形して、どこが天然なのか、気になりますよね。

整形前の昔の顔から現在までの変化を、部位ごとに詳しく見ていきましょう。

しなこの整形についての結論

まずは結論からお伝えしますね。

しなこさんは2026年1月の成人の日に、自身のXで「もうバレてるので言いますが笑、私は3月で30になります」と実年齢を公表して話題になりました。ずっと年齢非公開だったので、驚いたファンも多かったようです。

2024年には1stデジタルシングル「しなこワールド」で歌手デビューも果たし、2025年にはZIP!のリポーターに就任するなど、活動の幅をどんどん広げています。

そんなしなこさんの整形について、本人が公表している施術はおでこの脂肪注入、糸リフト、涙袋のヒアルロン酸注入の3種類です。目や鼻といった大きなパーツには手を加えていないというのが本人の主張で、実際に幼少期の写真を見ても目元の印象は変わっていません。

しなこの昔の顔から現在まで｜顔が変わりすぎと言われる理由を時系列で検証

しなこさんの顔がどのように変わってきたのか、整形前の昔の顔から現在まで時系列で追ってみましょう。

子供時代〜2019年（整形前の顔）

しなこさんが自身のXに投稿していた子供の頃の写真では、1〜2歳頃とみられる姿ですでに目が大きくぱっちりとしています。この頃から顔立ちがはっきりしていて、目はすでに二重のように見えるんですよね。

2018年の写真でも目のぱっちり感はそのまま。原宿系のカラフルなメイクやファッションを楽しんでいる時期です。

2019年になると少しぽっちゃりした印象になっていますが、顔のパーツ自体に大きな変化は見られません。輪郭がふっくらしているだけで、目や鼻の形は2018年と同じです。イメチェンして派手さを抑えた写真も残っていて、メイクを変えるだけでかなり印象が変わることがわかります。

2020年〜ダイエット開始で顔の印象が激変

2020年、しなこさんはダイエットを本格的に開始します。もともと最高体重78kgだったしなこさんが、まず8kgの減量に成功。痩せたことで顔が小さくなり、一気にすっきりした印象になりました。

最終的に約20kgの減量を達成しており、ダイエット前後の写真を比べるとほぼ別人です。しなこさん自身がダイエットチャンネルを開設して、その経験をコンテンツにしているあたり、ビジネスセンスの高さも感じますよね。

2021年〜現在（整形公表後の変化）

2021年、しなこさんはおでこへの脂肪注入と糸リフトを受けたことを公表しました。これがしなこさんにとって初めての顔の整形だったとのこと。

痩せた上に輪郭もすっきりして、顔全体の印象がかなり変わっています。2022年には糸リフトの効果で顔のラインがシャープになり、フェイスラインがシュッとした印象です。

2023年〜2024年にかけても、可愛さをアップデートし続けているしなこさん。特別に大きな変化はないものの、メイク技術の向上も相まって年々垢抜けている印象です。

2025年にはZIP!のリポーターとしてテレビ出演も増え、2026年現在もYouTuber・歌手・モデルとマルチに活躍中。歌手デビュー曲「しなこワールド」のMVが2000万回再生を突破するなど、まだまだ勢いが止まりません。

しなこの整形疑惑を部位ごとに検証｜鼻や目の変化は？

しなこさんは大きな目とシュッとした鼻が特徴的ですよね。本人がすっぴんについて「男顔でゴツゴツしている」とコンプレックスを語っていたこともあります。ここからは部位ごとに詳しく見ていきましょう。

おでこ｜脂肪注入で丸みのある女性らしいおでこに

しなこさんが受けた施術は、太ももの脂肪をおでこに注入する「脂肪注入法」です。脂肪注入法とは、自分自身の脂肪を吸引して別の部位に注入する施術で、おでこの場合は凹みや平坦さを改善して丸みを出す目的で行われます。

術後のダウンタイムではおでこが黄色く内出血したり、むくんだりと大変だったそうですが、仕上がりは見事に丸みのあるおでこに変わっています。

しなこさん本人も「以前は前髪を下ろすとおでこの色味で顔の印象が暗かったけれど、おでこが丸くなったことで明るく変わった」と大満足の様子。ふっくらとした女性らしいおでこになり、ライトの反射もきれいに入るようになりました。

目は二重整形してる？涙袋ヒアルロン酸の効果について

しなこさんに二重整形の疑惑を持つ人もいますが、子供時代の写真を見ると1〜2歳の頃からすでに二重まぶたであることがわかります。お母さんと並んだ写真でも目元がそっくりで、二重は生まれつきのものです。

二重整形（埋没法や切開法）は受けていないとみられます。埋没法は糸でまぶたを留めて二重ラインを作る施術ですが、しなこさんの場合は幼少期からの写真で一貫して二重なので、施術の必要がなかったと考えるのが自然です。

一方、しなこさんが公表しているのは涙袋へのヒアルロン酸注入です。涙袋を複数回入れていることをInstagramで明かしていて、タレ目に仕上げるのが上手な先生をわざわざ探してお願いしたそうですよ。

もともと二重でぱっちりした目なので、涙袋を入れるだけでかなり印象が変わっているのが印象的です。大掛かりな施術をしなくてもこの変化が出るのは、元の目力が強いからこそですね。

しなこさんの目頭切開疑惑も一部で出ていますが、お母さんとも目の形がそっくりであることから、メイクによる印象の変化と考えるのが自然です。

鼻は整形していない？変わったと言われる理由

しなこさんの鼻は高くて存在感がありますが、本人いわく少し大きいことがコンプレックスだったようです。無加工の写真を見ると確かに鼻の高さが目立ちますが、どこか男性的な顔つきに見える原因にもなっています。

2018年頃の写真と比較しても、鼻の形自体に大きな変化は見られないため、鼻については整形していない可能性が高いと考えられます。しなこさんは整形した箇所を積極的に公表するタイプなので、鼻を整形していれば言及するはずですよね。

ただし最近の写真では鼻筋が以前より明らかに細く見えるという指摘もあります。これについては、メイクのハイライトがかなりしっかり入っていることや、写真の加工の影響が考えられます。

鼻尖形成術（鼻先の軟骨を縫い寄せたり耳の軟骨を移植して鼻先を細く整える施術）の特徴とは少し異なり、正面から見た鼻の幅や小鼻の大きさに変化は見られません。化粧技術の向上と写真の撮り方による変化と考えるのが妥当でしょう。

輪郭は糸リフト2回でシャープに

しなこさんは糸リフトを2回受けています。1回目は「小顔」になるための糸リフト、2回目は「輪郭を整える」ための糸リフトだったそうです。

糸リフト（スレッドリフト）とは、特殊な糸を皮下に挿入してたるみを引き上げる施術で、メスを使わないためダウンタイムが比較的短いのが特徴です。しなこさんの場合、施術を受けたのはXclinicとのこと。

しなこさんはもともと顔から痩せるタイプで、ほっぺのお肉は薄いのに顎下には二重アゴが現れるのが悩みだったそうです。糸リフトによってフェイスラインがかなり引き上がり、ゴツゴツとした輪郭が消えて女性らしい印象にアップデートされました。

ダイエットで痩せた効果と糸リフトの効果が重なって、輪郭の変化はかなり劇的だったと言えます。

歯の矯正で歯並びと顔の歪みを改善

しなこさんは歯列矯正をしたことをInstagramで公表しています。矯正器具をカラフルにデコレーションしている写真を投稿しており、矯正すらおしゃれに変えてしまうあたり、さすがですよね。

矯正後は笑った時の歯並びが整い、八重歯もなくなっています。矯正前と比べると笑顔の印象がまったく違います。

ASMRの撮影では口元がアップになる場面が多いので、きれいな歯並びにしたいという思いもあったのかもしれません。ちなみにしなこさんの前歯が短く見えるのは、ASMR撮影中に硬いお菓子を食べて歯が欠けてしまったからだそうです。

しなこさんは「口が曲がっている」「顔の歪み」がコンプレックスだったそうですが、最近の写真ではその歪みはほとんど感じられません。顔の歪みは普段の生活習慣（片側だけで噛む、頬杖をつくなど）が影響すると言われていて、歯並びを整えたことで顔の歪みも軽減された可能性があります。

しなこが整形した理由と費用

しなこさんが整形に踏み切った背景と、気になる費用についてまとめました。

整形を決意した理由と母親譲りの美貌

しなこさんは美しい目と鼻は生まれ持ったもので、整形を疑う世間の声はほとんどありません。それは本人が整形を赤裸々に話しているからというのが大きいでしょう。隠さないからこそ、信頼されているわけですね。

2021年におでこの脂肪注入を受けた際には「顔の整形はこれが初めて」とも話しています。もともとコンプレックスだった男性的な骨格の印象を、女性らしい丸みのある顔立ちに変えたかったというのが動機です。

しなこさんのお母さんと並んだ写真では、目元も鼻筋もそっくりなことがわかります。美人な母親譲りのパーツを活かしつつ、コンプレックスだった部分だけをピンポイントで整形する。その美意識の高さと戦略的なアプローチは、まさにプロのクリエーターらしい判断です。

整形の総額費用は約60万円と予想

しなこさんの整形費用を施術ごとに推計すると、おでこへの脂肪注入が約25万円、糸リフト2回で約20万円、涙袋のヒアルロン酸注入2回で約15万円、合計約60万円と予想されます。

この金額を高いと感じるか安いと感じるかは人それぞれですが、YouTuberとしての影響力を考えると、クリニックの案件として施術を受けている可能性もゼロではありません。

いずれにしても、もともと十分に可愛い顔立ちを持ちながら、さらに女性らしさを追求する美意識の高さは、多くのファンが憧れるポイントになっています。

しなこのダイエットで-20kgに成功した経緯

しなこさんの顔が変わった理由として、整形と同じくらい大きいのが20kgのダイエットです。

しなこさんはかつて最高体重78kgあったことを公表しています。20kg痩せるとほぼ別人になりますよね。

ダイエットのきっかけは、ファンから体型に関する心配のコメントが多く寄せられたこと。ASMRで人を楽しませたいのに、体型のせいでファンに純粋に楽しんでもらえないことにショックを受け、痩せる決意をしたそうです。

しなこさんのサブチャンネル「しなこんちゃ」では、「胸だけ残して-20kg達成した方法」も紹介されています。そのポイントは、タンパク質をしっかり摂ること、胸の筋トレで筋肉をつけてから脂肪を減らすこと、そして激しい有酸素運動を避けること。さらに良い下着をつけることも大事だと語っていました。

ダイエットで細身の体型を手に入れつつ、ASMRをファンに楽しんでもらいたいという想いが根底にあったんですね。趣味でダンスもしているそうで、引き締まった体型をキープしている秘訣はそこにもありそうです。

まとめ

しなこさんはおでこの脂肪注入・糸リフト2回・涙袋のヒアルロン酸注入という整形を公表しています。一方で、目の二重や鼻は生まれつきのもので、整形はしていないとみられます。

さらに20kgのダイエットにも成功しており、整形と体型の変化が合わさって「顔が変わりすぎ」と言われる理由がわかります。

整形を隠さず、むしろ赤裸々に共有するしなこさんの姿勢は、美容に興味がある若い世代の背中を押す存在になっています。2026年現在もYouTuber・歌手・モデルとして精力的に活動を続けるしなこさんの今後にも注目ですね。