ヒカキンが太った理由3選！62→90kgの激太りからダイエット成功まで

ヒカキンさんといえば日本を代表するYouTuberですが、年々体型が変わっていることでも話題になっていますよね。動画を見るたびに「あれ、また太った？」と感じている人も多いのではないでしょうか。

一時期はお腹が目立ちすぎて「妊娠説」がトレンド入りしたり、そっくりさんのデカキンさんと見分けがつかなくなったりと、ネタにされることもしばしば。

実際にどれくらい体型が変わったのか、太った理由は何なのか、そして最近のダイエット事情まで気になるところですよね。

ヒカキンが太りすぎて妊娠説まで浮上！デカキン化の真相

まずはヒカキンさんの「太った」にまつわるエピソードと、基本的なプロフィールを押さえておきましょう。

ヒカキンさんに「妊娠説」が浮上したのは、動画を更新するたびにお腹が目立つようになったからです。動画ではお腹に段差ができている様子が服の上からでもはっきり確認でき、さらにはお腹にホッカイロを貼っている姿が映ったことで「妊婦さんと勘違いされても仕方ない」と話題になりました。

コラボ動画では「双子ですか？」とイジられる場面もあり、よほどお腹が出ていたことがうかがえます。

もちろん妊娠説はただのデマで、体型の変化を面白がったネタです。しかし騒ぎが大きくなったのには理由がありました。

ヒカキンさんの結婚報告とほぼ同時期に「ヒカキン妊娠」がXでトレンド入りしてしまったんですよね。まるで第一子を妊娠したかのような並びになってしまい、パッと見で勘違いした人もいたようです。

さらにYouTube速報などのまとめサイトでも取り上げられたことで、勘違いが広まってしまいました。

実際のところ、2024年1月に一般女性との結婚を発表し、同年8月には第一子となる女の子が誕生しています。妊娠したのはもちろん奥様のほうですね。

デカキンと完全に一致？間違われるレベルに

ヒカキンさんの肥大化が進んだ結果、ヒカキンさんのそっくりさんとして有名なYouTuber「デカキン」さんと見分けがつかなくなるという事態も発生しています。

デカキンさんは身長178cm・体重150kgという大柄な体格で、ヒカキンさんのモノマネで一躍有名になったYouTuberです。よくヒカキンさんともコラボ動画を出しており、並んでいると本物か分からなくなるほどのそっくりぶり。

二人が並んだ写真はまるで間違い探し状態で、ファンの間では「ヒカキンのデカキン化」と呼ばれるようになりました。

ちなみにヒカキンさんと一緒に暮らしている猫の「まるお」と「もふこ」も巨大化しているそうです。子猫の頃は片手に収まるサイズだったのが、今では両手で持ち上げないといけないほどの大きさに成長しています。

特にまるおは獣医さんからダイエット食を勧められるほどで、飼い主に似るとはまさにこのことかもしれません。ヒカキンさんは猫と一緒にダイエットに取り組む動画も投稿しています。

太りすぎて健康診断にひっかかった過去

ヒカキンさんは28歳のとき、健康診断の結果を動画で赤裸々に公開しています。その内容はかなり衝撃的なものでした。

診断結果は「軽度肥満」で、さらに「肝臓が油まみれ」と医師から注意されていたのです。数値もけっして健康体とは言えず、乱れた食生活を指摘されていました。

それでもこの結果を隠さずに動画で公開し、「YouTuberは食生活が乱れやすいから気を付けていこう」と発信するあたりがヒカキンさんらしいところです。

ヒカキンはいつから太った？昔と現在の体型を時系列で比較

現在のぽっちゃり体型が印象的なヒカキンさんですが、実は昔はかなりスリムな体型でした。年齢ごとの変化を見ていくと、いつ頃から太り始めたのかがよく分かります。

幼少期〜高校時代はスリム体型

兄のセイキンさんと一緒に写った幼少期の写真では、顔も小さく手足も細い少年の姿が確認できます。小学生時代はむしろ「ガリガリ」と言われるほど痩せていたそうです。

高校時代も顔がほっそりしていて筋肉もあり、いわゆる細マッチョ体型だったことが当時の写真から分かっています。部活動をしていたこともあって、引き締まった体つきだったんですよね。

高校卒業〜25歳で徐々にふっくら

高校卒業後、新潟から上京してスーパーマーケットで働いていた時期のヒカキンさんはまだシャープな顎のラインが印象的で、20歳の頃はかなりイケメンだったと話題になることも。

しかし23歳頃、スーパーを退職して専業YouTuberになったあたりから少しふっくらし始めます。生活リズムがYouTuber中心に変わったことが影響していたのかもしれません。

25歳くらいになると一気に「現在のヒカキンさんらしい」ふっくら感が出てきました。稼ぎが増えて食生活も豊かになった時期と重なりますね。

26歳以降〜現在の体型変化

26歳を過ぎるとさらに全体的にふっくらし、貫禄が出てきました。28歳のときにはセーラー服を着た動画で制服がパツパツになっている姿が話題に。

30歳になると顎の肉がチャームポイントと言われるほどの変化ぶりで、顔の大きさが20代前半と比べて2倍近くに感じるという声も出ていました。

YouTube活動10周年を記念した動画では、本人が「この10年で28キロ太った」と告白。体重は62kgから90kgへと増加し、「痩せたいと思います！…多分無理！」と笑いながら話していました。

2023年9月時点での体重は89.55kgと公表されており、90kg前後で安定していた状態でした。ただし2024年末にはSASUKE挑戦に向けて1か月で11kg減のダイエットに成功し、その後も「焼き鳥ダイエット」を継続して体型改善に取り組んでいます。

ヒカキンが太った理由3つ

デビュー当時から体重と人気が右肩上がりのヒカキンさん。ここまで太ってしまった背景には、大きく3つの原因があります。

忙しすぎて食生活が乱れている

トップYouTuberの多忙さは想像以上で、健康的な食事をとる余裕がなく、コンビニや外食に頼りがちな生活が続いていました。

ヒカキンさんは「コンビニではセブンが一番好き」と公言するほどのセブンイレブン好きで、コンビニでの爆買い動画をよく投稿しています。ラーメン＋コーラという高カロリーな組み合わせや、ウーバーイーツの頻繁な利用もファンの間では有名です。

さらに深夜まで動画撮影をしながら夜食を食べるという生活が日常化していたため、体重が増える一方だったのは納得ですよね。

動画の企画で高カロリーを摂取

コロナ禍以降、自宅での料理動画が増えたこともヒカキンさんの体重増加に拍車をかけました。SNSでバズっているメニューや高級食材を使った料理など、見るからにハイカロリーなものを次々と作って食べていたのです。

ファンからは「ヒカキンが料理できるようになってる」「おいしそう！」と好評で、人気シリーズとして定着していました。カップヌードルで作るチャーハンなど、麺＋米の炭水化物コンボも度々登場。

大量に作ってスタッフと分けているとはいえ、こうした高カロリー企画を継続的に撮影していれば、動画1本ごとに相当なカロリーを摂取していたことは間違いないでしょう。

有名すぎて外を出歩けず運動不足

ヒカキンさんほどの知名度になると、外に出るだけで注目を浴びてしまいます。「外に出た瞬間に声をかけられる」と本人が語っているほどで、ストーカーや住所特定などで警察沙汰になったこともあるそうです。

移動手段はタクシーがメインで、歩いてカロリーを消費する機会もほとんどない状態が長く続いていました。医者からも「とにかく運動しろ」と言われるほどの運動不足だったのです。

自宅で過ごす時間が増え、食べる量は増える一方で消費は減る。このトリプルコンボでは、誰でも太ってしまいますよね。

ヒカキンのダイエット挑戦と現在の体重は？

太り続ける一方だったヒカキンさんですが、2024年〜2025年にかけて大きな転機がありました。ダイエットへの本格的な取り組みと、プライベートの変化について見ていきましょう。

焼き鳥ダイエットで2か月12キロ減に成功

2024年末、ヒカキンさんはTBS系『SASUKE』への挑戦をきっかけに本格的なダイエットに着手しました。

その方法は「焼き鳥ダイエット」と呼ばれるもので、タンパク質中心の食事に切り替えるというシンプルな内容でした。「炭水化物を1か月で2回くらいしか食べていない」と語るほどの徹底ぶりだったそうです。

結果、約2か月で93kgから81kgへと12kgの減量に成功。健康診断の数値も大幅に改善され、25歳の頃と同じ水準にまで戻ったと報じられています。

SASUKE挑戦後には「11キロも痩せたのでSASUKEに感謝」とコメントし、さらに痩せてマッチョになることを目標にしていると語っていました。

結婚・子供の誕生で健康意識にも変化

ヒカキンさんは2024年1月1日に一般女性との結婚を発表し、同年8月には第一子となる女の子が誕生しています。

家族ができたことで健康への意識が変わったという面もありそうです。子供の成長を見届けるためにも、体型管理は大切なテーマになっているのでしょう。

また、2025年8月には東京駅のラーメンストリートに「みそきん」の実店舗をオープンするなど、事業面でも精力的に活動を続けています。YouTuberとしてだけでなく実業家としても多忙な日々が続く中で、以前のような無茶な食生活からは少しずつ改善されているようです。

まとめ

日本のトップYouTuberであるヒカキンさんは、10年間で62kgから90kgまで28kgも増加し、一時は「妊娠説」やデカキンさんとの見分けがつかなくなるほど激太りしていました。

食生活の乱れ・動画企画での高カロリー摂取・運動不足が主な原因でしたが、2024年末からは焼き鳥ダイエットで12kgの減量に成功。結婚と第一子の誕生という人生の転機もあり、健康意識が高まっている様子です。

募金や炊き出しなど社会貢献にも積極的で、年々ファンが増え続けているヒカキンさん。体型は変わっても、その人柄は変わらないところが愛される理由なのかもしれませんね。